生きるためのパワーヨガ
厳選! 「パワーヨガ」の超簡単な活用法7個
”本当に” 誰でも簡単にできる! パワーヨガ入門[DVD] / 趣味教養
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【メール便のご利用条件】・商品同梱は2点まで・商品重量合計800g未満ご注文前に必ずご確認ください＜内容＞映える! 痩せる! 若返る!! スペース要らずの全身運動! 腕力には頼らない! アレクサンダーテクニークで実現する腕だけで体を浮かす”浮上系”ポーズ!! ”浮上系”ができると・・・●お腹が引き締まる ●丹田の密度が高まり覇気が出て若返る ●免疫力が高まる ●全身の筋力アップで肩こり・腰痛解消 ■指導・監修: 吉田篤司＜商品詳細＞商品番号：CRA-3Dメディア：DVD収録時間：61分リージョン：2発売日：2021/10/30JAN：4571336939754”本当に” 誰でも簡単にできる! パワーヨガ入門[DVD] / 趣味教養2021/10/30発売
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#筋トレ
#筋トレMEMO
パワーヨガ60分
LESMILLLES CORE 30分 https://t.co/f4jBGfIqur https://t.co/EW1LwEfwxj@little_end 2022/10/13 07:38
毎日朝のヨガ🧘♀️が私のルーティンです🫶
素敵な先生に出会えて
癒されてます😊
朝がよわかったんです😆が、先生のできることから、頑張らなくて、いいよの優しさに☺️
毎日パワー頂いてます🧏♀️
ヨガ🧘♀️はじめて、散歩に… https://t.co/t9C0oLkKEg@ibuki4415 2022/10/12 19:32